时间:2024-10-12 22:42:50
1、天气热的时候多喝水多排毒,水可以带走一部分热量
2、尽量少在烈日下,如果非要出门,记得带上遮阳伞
3、在家的时候可以多熬制一些绿豆水,放少量的糖,也可以放入冰箱里冷却一下,夏天多喝绿豆水不上火,预防中暑