1、准备食材:嫩甜玉米、青椒、红椒、猪瘦肉;佐料:豆瓣酱、酱油、姜、花椒面、盐、鸡精、淀粉。
2、姜去皮切细。
3、青椒、红椒洗净,去蒂,切成2厘米左右长宽的方片。
4、嫩甜玉米洗干净,掰出玉米籽。
5、瘦肉切成大小厚薄均匀的成薄片。放人酱油、花椒面拌匀入味,再加入淀粉抓匀,抓匀时手稍带点力,时间不低于1分钟。放置半小时。
6、锅中放入少许油,开火,油热后倒入玉米粒翻炒几下,倒入少许水约100毫升左右,盖上锅盖,煮3分钟左右,玉米籽就煮了,盛出。
7、锅中再次加入食用油,油热后加入豆瓣酱炒香,倒入肉片快速划散,翻炒。炒至肉片变色。
8、倒入青椒、红椒继续翻炒,炒半分钟左右至青椒红椒煮。
9、倒入玉米籽,翻炒10秒入味后关火。撒入盐、鸡精和匀,装入盘中。