1、日常生活中，为了预防儿童感冒，平时应该多吃含维生素C丰富的食物，比如鲜枣、猕猴桃、西红柿、橘子、青椒、柚、柠檬和绿叶蔬菜等食物。
2、虽然我们可以通过多吃含维生素觊皱筠桡C的食物来补充维生素C，但是很多因素会导致维生素C流失而影响摄入量。维生素C极易溶于水，而且很不稳定。菜肴加嵫懈艘佐热煮沸时间过长或者放置的太久，蔬菜被剁、切、挤压后，维生素C都会有所损失。所以要注意改进烹调方法，尽量减少维生素C在烹调过程中的损失。
3、但是由于以上因素的存在，如果很难保证孩子在日常饮食中吸收到足够的维生素C，而维生素C在人体不能自身合成，必须靠外界摄取，可以食用维生素C保健食品。作为日常饮食以外的补充，能很好地满足儿童对维生素C的需求，增强免疫力，促进钙和铁的吸收，预防感冒，让孩子健康成长。
4、儿童维生素C全部从针叶樱桃中提取。具有鲜美、浓郁的樱桃芳香，口味怡人。可嚼食，方便儿童食用。
5、儿童维生素C对增强儿童身体抵抗力，预防疾病有很好的疗效。儿童在生长发育期间服用维生素C可以巩固骨骼、软骨、牙齿及牙肉健康。使儿童长成强壮的体魄和一口漂亮的牙齿。它还可以增强孩童的免疫力系统，预防感冒。
