12-18个月宝宝辅食之鲜蔬鸡肉饼怎么做

1、第一步：准备食材。鸡肉糜50g，豆腐30g，鸡蛋20g,橄榄油15ml，胡萝卜20g,芦笋20g，洋葱45g

2、第二步：将芦笋、胡萝卜和适量的水放入硅胶耐热蒸盒中，用微波炉500w加热2分钟

3、第三步：将洋葱和橄榄油放入硅胶耐热蒸盒中，用微波炉500w加热2分钟

4、第四步：将豆腐用吸水巾吸水放入碗中，再将鸡肉糜和鸡蛋放进去，用手将它们搅在一起。再将洋葱、袖丕饧畎胡萝卜和芦笋放进去，用手搅拌均匀，然后捏成一团一团的

5、第五步：将橄榄油放进平底锅中，将成团的鲜蔬鸡肉饼放进去煎熟即可