小学生上课犯困，不能集中精力上课怎末办

1、平时在家里一定要养成早睡早起的好习惯，每个人每天至少睡眠8小时。这样在家休息充足，上课自然不犯困

2、在家中一定要约束孩子，不能整天在家看手机玩游戏，或者看电视。这样每天就不能按时休息，第二天上课怎末集中精力上课

3、带点薄荷油；每天上课，防止上课犯困可以带薄荷油，薄荷味道会让人感觉很舒爽，很轻松自然就不会再困啦

4、洗把脸；正常孩子们上课如果犯困可以用凉水洗把脸，这样困意就回小很多。注意天凉用凉水洗脸，别感冒啦

5、对自己狠点；如果上课犯困，也可以给自己一巴上。这样就不会再困了，注意不要打扰老师上课和其他同学

6、让同桌或者前后提醒自己；平时上课让同学看到自己有犯困苗头，就让同学推自己一下哦。