1、、 清理猪肚、排骨、红菇 将猪肚上的脂肪可以去除,脏的东西要去除掉,然后用面粉外面先搓洗几遍(不要太用力,轻轻搓即可,太用力,猪肚会发苦),再翻过来用面粉搓洗几遍,清水冲洗干净,排骨洗干净,然后进行焯水,焯水后的猪肚需将内面外翻,将猪肚内粘膜用刀清理干净,若焯水一次无法清理干净,可多焯水几次,直至清理干净为止。具体的清洗猪肚的方法,大家可以到网上去搜一下,有很多具体的。 红菇剪刀带泥根部,然后快速清洗下(伞盖有时会有些泥土,也要清洗干净),不宜久泡(网上有说要浸泡15分钟,其实这种方法不可取,因为红菇的营养成分氨基酸大部分是水溶的,浸泡后,营养会大量流失),备用。
2、 切小段备用 将焯水过后的猪肚,排骨,清水冲洗两遍下,然后将猪肚切条状放盘备用。
3、 将猪肚下高压锅 将切好的猪肚条放进电压锅里,同时放进姜片(4片左右),1段葱节,少许盐,加水没过猪肚条约2个手指,盖上盖子,大火煮至高压锅有出气声,后转小火继续压30分钟。
4、 下排骨 猪肚条压好后,小心将高压气释放完毕后,打开高压锅盖,取出葱节,加进排骨,再压煮15分钟左右。
5、 下红菇 猪肚条排骨汤压好后,小心将高压气体释放完毕后,开盖,加进冲洗过的红菇,非高压煮15分钟即可(切记红菇不可在高压锅内压煮,否则不仅红菇的营养价值不仅会因为高温高压破坏,汤水的颜色也会变成红偏黄色,而不是亮红色)。完成后加入适量盐,鸡精,一道美味的红菇猪肚排骨汤就可享用啦!