1、促膝长谈。面对父母的高压政策，应该据理力争。最好抽出一个时间来，好好和父母谈谈心。大家畅所欲言，把心中积压的矛盾与误会统统说出来。如果沟通一次无果的话，那么不要灰心，多与父母交流几次，总是会比不交流要好得多。
2、冷静对待。对待父母的高压政策，孩子们肯定是很愤怒的。但尽管如此，你还是应该保持理性。因为如果你表现暴躁，那么父母更觉得你是个没长大的小孩子，对你的管教会更加严格。所以说，你应该表现出成熟冷静的一面。
3、证明自己。想要摆脱父母的管束，首先你得做出一定的成绩来证明自己。如果在上学，就拿出好成绩来；如果已经上班，就拿自己的工作业绩来说话。当自己足够牛了，父母自然会以你为荣，不会再像管小孩那样对待你。
4、体谅父母。尽管被父母管着很不舒服，但你不得不承认父母的出发点是好的。可怜天下父母心啊！做父母的，肯定是一心为孩子好。有时候可能方式方法不对，才会导致孩子很叛逆。所以说，你应该多体谅一下父母，因为你总有一天也会成为父母的。
5、指东朝西。为了证明自己已经长大，有些人故意和父母对着干。父母指向东，他偏偏往西走。用叛逆来证明自己已经独立。这种做法应该注意分寸，不要伤了父母的心！对待父母的意见，你不放先听听，如果不满意再按照自己的来。
6、搬出去住。俗话说，远香近臭。如果有条件的话，就搬出去住吧。和父母住在一起，你总还是没长大的。搬出去住，你会遇到很多困难和问题，需要你一个人去面对。这个时候，你或许就能体会到父母的苦衷了。
