1、扩充自己的词汇量。丰富的词汇量是聪明人的标志，阅读是让人变聪明的显而易见的方式。当然，不是所有人都有时间阅读，怎么办？可以想办法让自己把每句话表达的更加准确、优雅，还可以面对同一物体，编一段话描述。
2、图形化记忆训练。图形化记忆训练是大脑锻炼的重要方式，快速记住大量词语比较困难，但是如果我们试着把这些词汇组成句子，描述成一个画面就容易急主了。
3、分组记忆。分组记忆是增强联系，可以测试自己记数亨蚂擤缚字的能力。通常大脑最多保留5个元素，你看见的10位数就没有意义了。瞽攥涛徭但是如果这是工作中的数据呢？反复检查你写报告所需要的数据会令人厌烦的。咱们可以把数字分成组，就能快速记住了。可以试试你自己的银行卡号和朋友们的手机号码。
4、反应游戏是锻炼大脑的很好方式。尝试做一些反应能力的训练，比如和小朋友一起玩蹲萝卜游戏，刚开始慢时大家都不容易出错，随着速度越来越快，大家出错越来越频繁，看看你能坚持到多久。
5、还可以进行口袋阅读训练。这是刺激大脑不同部位的练习，可以将各种硬币放进口袋里，试着通过手指触摸和掂量说出硬币的种类和面值。触摸硬币，感受其大小、纹理、边缘、重量等，获取诸多信息，看自己能不能猜对。
6、还可以试着预测事物。比如预测一些24小时内会发生的事情的结果，体育比赛、工作事物、乐队排行榜上的名次等，然后看结果。做预测是提高脑力的好方法，它需要一些想象力，且会保持你的兴趣，刺激大脑的奖励系统。以上方法天天练习，一周内可以感觉得自己真的要聪明一些哦。
