1、首先，如果想要自己拿得起放得下的话，就必要要不断的强大自己。强大自己并不是单纯指力量上的，内心强大才是最为重要的，只有这样面对伤害苦难和挫折的时候才能够更好的面对。
2、其次，不管是生活中还是情感中，都不可能一帆风顺的，当遇到逆境的时候要能够摆放好自己的心态，抱着积极向上的心态才能够更好的迎刃而解，这也是人生的一种魄力。
3、不管面对怎样的事情，作为独立的个体，每个人都应该做好自己，不要因为别人怎样自己就去怎样，完全没有自我就不能够很好的解决问题和困难，做好自己才会更好的应对人生的各种磨难。
4、每个人都有过去现在和未来，对于已经过去的那就没有办法更改了，在一定程度上只能够去接受，但是对于现在就要好好珍惜，好好打拼，这样才能够创造更为美好的未来，生活才会更有意义。
5、每个人都有自己做事的理念和方式，对于我们想要拿得起放得下就要在做事的时候留有一定的余地。不管多有把握，留有余地才会更好的做人做事，也才能很好的面对太多的意想不到。
6、拿得起放得下需要的不仅仅是一种智慧更是需要一定的魄力，才智勇要完美的结合在一起才会更好的做到拿得起放得下，这也是人生的一种智慧。
