1、第一点，也是要吃饱，详细办法可以参照上述第三条。
2、第二点，不要宝宝夜里一哭，就喂奶，宝宝夜里哭的原因很多，可能是冷了热了，也可能是做梦了。可以先选择轻拍宝宝，减缓他的焦虑，在观察他的具体需求。
3、第三点，通过逐渐减少喂奶奶量，以及推迟喂奶时间来帮助宝宝戒掉夜奶。例如宝宝夜间奶量是120ml，可以第一天喂奶减少10ml，剧安颌儿如果宝宝没有哭闹，第二天就再减少10ml，以此类推，并且配合推迟喂奶时间，就是说宝宝在固定时间起来喝奶，不要直接给奶喝，先安抚，推迟喝奶时间，具体推迟时间根据宝宝的情况决定。这样配合慢慢宝宝就会戒掉夜奶了。
4、第三点，家长在给宝宝断夜奶的时候，不要选择在夏季，也不要选择在宝宝生病、出牙等不舒服的时候，以免造成宝宝上火。
5、最后，即便宝宝断掉夜奶，也会在生病、出牙等不舒服的时候出现反复，家长要调整好心态，不要过于忧虑。
