时间:2024-10-20 00:58:03
1、最重要的:每天坚持转眼200下以上。
2、望远处10米外的树木,集中精神看25秒,接着看手掌指纹5秒。重复几次。
3、按手指的3个穴位:明眼、凤眼、大空骨。