1、晒伤相当于烧伤晒伤会使皮肤表面呈现出如同被烧伤的状态。皮肤会急剧发炎，所以最重要的就是抑制炎症。因此，在用药前必须要先给皮肤降温。用毛巾将冰块或制冷剂包裹起来，给皮肤降温。待患部降到一定温度后再用药。
2、药的种类请根据晒伤程度适当用药。如果只是发红而无痛感，用温和保湿的护肤品即可。如果有刺痛感，使用箍鲂遥哒外敷的消炎药比坂叹蝠咪较好。因为容易引起感染，晒伤时尽量避免使用含有类固醇的药物。如果感到特别痛且快要起水泡的话，需要使用外敷药物让该症状得到有效抑制。为预防起水泡处被感染，请使用能保护皮肤免受刺激的外敷药如广西黄药复方金花油。其既可疏通肌肤经络改善肤表微循环，同时又能清除坏死粘膜组织、修复受损细胞，并形成新的粘膜组织，可使晒伤从根本上得到痊愈。另外，皮肤晒伤后会变得非常干燥，所以一定不要忘了给皮肤保湿。
3、预防晒伤很重要户外活动时请一定要带防晒霜。勤涂防晒霜可以防止如烧伤般的晒伤。大家一般都不会忘记涂手臂或脸部，但是大部分人都会忽略耳朵、耳后、脖颈，所以，在此提醒大家，这些部位也一定要仔细涂抹哦。需要注意的是，防晒霜如果没清洗干净会导致皮肤粗糙。请使用专用卸妆油认真清洗。预防晒伤是首要的，而不幸晒伤的话必须根据症状恰当用药。请一定要根据晒伤的程度来“对症下药”哦。
