1、恋爱的状态是否享受都说恋爱是美好的，恋爱中的男女在恋爱的过程中都是比较享受的，如果一段恋爱给你带来的感受是可有可无，总是为了让你等待和索取你的付出，这种爱情是种煎熬，大可不必在留恋。
2、是否自己对对方不重要很多花花公子或者女人，把你当成备胎，我们不想说是否有爱情，但是总是对你忽冷忽热，爱理不理，只有他们寂寞或者没有玩伴的时候才想起你，试问这是否是爱情，你是否在他心中有地位。
3、不要犯傻而心甘情愿的付出往往人在恋爱中都是没有智商的，对待自己心仪的对象的忽视，总会用各种理由安慰自己，或者总能够让对方爱上自己，其实这是自己的想法，但不代表别人，从生活交往中都可以看出来是否对方真正的正视过自己，他们只是享受你的付出，所以不要再犯傻了。
4、果断分手吧其实很多人不愿意分手的原因，是感觉自己付出这么多，想要得到对方的一些回报，但是作为备胎的你，是否有可能呢，所以当断不断，必受其乱，如果发现自己是备胎的话，果断分手，开始自己新的生活。
5、放开自己拥抱生活生活中，你不必别人差，不要把自己的付出当成别人吹牛和任意践踏的资本，自己要有自尊的或者，放弃这段感情，总会遇到更好的人来认真的对待你。
6、给自己留份尊严往往备胎总是被呼来喝去的，在旁人眼里，你是没有自尊不自爱，为了一个男人或者女人总是在作践自己，你的所有付出他都不屑一顾，为何不给自己留份尊严呢，自己一个人不是也挺好，学会放弃，给自己新的开始。
