1、首先一定要到官网下载最新版本的iTunes
2、将已停用的iPhone关机，再打开iTunes。
3、将已停用的iPhone手机和iTunes连接上即可。长按iPhone的home召堡厥熠键，直到iTunes识别。连接成功的话iTunes左上角会有一个小手机的标志，点吁炷纪顼击一下。iPhone 6s及更早机型、iPad或iPod touch：同时按住主屏幕按钮和电源键按钮，保持不松开，这时手机会自动重启，直到手机变成恢复模式的屏幕才可以松开按键。iPhone 7或iPhone 7 Plus：同时按住侧边按钮和调低音量键按钮，保持不松开，这时手机会自动重启，直到手机变成恢复模式的屏幕才可以松开按键。iPhone 8、iPhone 8 Plus或iPhone X：按下再快速松开调高音量按钮。按下再快速松开调低音量按钮。然后，按住侧边按钮，直到手机变成恢复模式的屏幕才可以松开按键。
4、在iTunes界面选择“恢复iPhone”。iTunes会自动下载适用于你iPho艘绒庳焰ne设备的系统，一般会更新到最新系统。最后等待加载完成，大概30分钟以内。
5、需要注意的是，设备的资料会被抹除。
