1、准备好食材,将鸡蛋打入碗中搅拌,蟹棒撕开。清洗蛤蜊,多洗几遍,把沙子洗干净。
2、将蟹棒和鸡蛋搅拌均匀,加入少许盐。
3、锅中放少许油,炒香蒜和辣椒。
4、然后加入蛤蜊,大火翻炒,蛤蜊一定要控干水,要炒到干爽。出锅前放一根蟹棒,放入酱飒蛏擢墟油翻炒。将炒好的蛤蜊取出备用。
5、将炒好的蛤蜊放入鸡蛋液中,搅拌均匀。
6、锅中加多点油。油9成热时将蛋液倒入锅中,中火煎。鸡蛋熟后就可以装盘食用了。也可以直接盖在饭上。
时间:2024-10-26 15:39:11
1、准备好食材,将鸡蛋打入碗中搅拌,蟹棒撕开。清洗蛤蜊,多洗几遍,把沙子洗干净。
2、将蟹棒和鸡蛋搅拌均匀,加入少许盐。
3、锅中放少许油,炒香蒜和辣椒。
4、然后加入蛤蜊,大火翻炒,蛤蜊一定要控干水,要炒到干爽。出锅前放一根蟹棒,放入酱飒蛏擢墟油翻炒。将炒好的蛤蜊取出备用。
5、将炒好的蛤蜊放入鸡蛋液中,搅拌均匀。
6、锅中加多点油。油9成热时将蛋液倒入锅中,中火煎。鸡蛋熟后就可以装盘食用了。也可以直接盖在饭上。