1、牛排解冻后洗净放在砧板上,用刀背把牛排肉拍松;
2、碗中放入牛排调料恽但炎杰和少许水调匀成稀糊状;放进牛排,用手抓匀后包上保鲜膜放入冰箱腌制2小时以上,时间够充裕可以腌制一晚上;
3、腌制好的牛排用厨房纸吸干水分;
4、倒适量橄榄油在锅里,将牛排放进去,一面煎熟换一面煎;
5、煎好的牛排放入盘中,淋上适量黑胡椒牛排酱即可;
时间:2024-10-12 01:02:59
1、牛排解冻后洗净放在砧板上,用刀背把牛排肉拍松;
2、碗中放入牛排调料恽但炎杰和少许水调匀成稀糊状;放进牛排,用手抓匀后包上保鲜膜放入冰箱腌制2小时以上,时间够充裕可以腌制一晚上;
3、腌制好的牛排用厨房纸吸干水分;
4、倒适量橄榄油在锅里,将牛排放进去,一面煎熟换一面煎;
5、煎好的牛排放入盘中,淋上适量黑胡椒牛排酱即可;