1、杂粮米清洗干净,放入烤箱中,150度,烤10分钟。
2、取出,放入料理机中,打成粉。
3、过筛。
4、鸡蛋、牛奶、蜂蜜和杂粮粉混合,搅拌均匀。
5、加入热炒油,搅拌均匀。
6、锅内刷上食用油,加热,倒入米糊,摊平,小火,煎至定型。
7、翻面,煎至两面金黄。
8、取出,切成小块。
时间:2024-10-13 10:14:08
1、杂粮米清洗干净,放入烤箱中,150度,烤10分钟。
2、取出,放入料理机中,打成粉。
3、过筛。
4、鸡蛋、牛奶、蜂蜜和杂粮粉混合,搅拌均匀。
5、加入热炒油,搅拌均匀。
6、锅内刷上食用油,加热,倒入米糊,摊平,小火,煎至定型。
7、翻面,煎至两面金黄。
8、取出,切成小块。