1、定义：髌骨软骨面及其相对的股骨髌面的关节软骨由于损伤而薪姚蟪食引起的，以膝部不适，髌骨后方疼痛，膝内侧隐痛，活动时疼痛加重，继而自觉髌骨之间有摩擦感，髌骨有压痛为主要表现的退行性疾病
2、髌骨软化症是一种软骨慢性损伤性疾病，以运动员和中老年女性为常见。常有轻度扭伤、擦伤或劳损史
3、临床表现为达负缇盍膝前部疼痛不适，常随运动量增加而加重，特别是在跑、跳、爬山、上下楼梯、较长时间下蹲等运动后明显，休息后可减轻。
4、少数患者有“腿打软”症状。随病程延长疼痛时间多于缓解时间，甚至不能下蹲，上下楼梯困难或突然无力而摔倒。
5、医生查体时会发现髌下脂肪垫压痛阳性，髌骨研磨试验阳性。X线检查和磁共振检查可见相应部位软骨改变。
6、患者在日常生活中应注意避免引起髌骨软骨磨损的运动，如剧烈运动、爬山、上下楼梯、深蹲起等。
7、使用专用膝关节护具。增强股四头肌特别是股内侧肌功能锻炼。肥胖者应减重，减少膝关节退行性病变的风险。
