1、一位得过HPV的患者说从得了HPV就可以调理身体和生活,并整理了如下这些方法:
2、多呼吸新鲜空气,新鲜空气帮助血液畅行,促进肺活量和循环系统,是焕发精神活力和促进免疫系统的妙方。但是也要根据情况来说,要是有雾霾天气就不要出去了,即使出去也最好带上面罩。
3、多运动。运动是增强免疫最重要的事。
4、良好的睡眠。十一点之后是肝胆排毒时期,最好是十一点的时候入睡
5、勤洗手,洗净双手,保持个人卫生
6、饮食规律,一日三餐按时吃饭,尽量满足个人营养需求。
7、洋葱和大蒜杀菌杀毒,海藻硒是用来增加硒元素,这些都是可以提高免疫力。