1、怀孕了是可以吃柿子的，不过准妈妈要挑选熟的柿子。
2、为什么要挑熟的柿子？还冤铘讵柘没成熟的涩柿子里含有较高的鞣酸，也就是单宁。当它进入胃里，会和蛋白质混合，形成鞣酸蛋白团块，也就是通常说的“胃仟戎糅纺柿石”。这些团块还可能会进一步和食物中的果胶、膳食纤维结合，形成更大的“胃柿石”。“胃柿石”难溶于水，不易被消化。
3、怀孕以后，由于身体激素水平的变化，准妈妈的胃肠蠕动能力会变弱。这些团块会在胃里不断增大，就像滚雪球一样，最终成为一个名副其实的“石头”，造成消化道阻塞，从而导致腹痛。
4、如果是自然成熟的甜柿子或采摘下来再放置变熟的甜柿子，里面的鞣酸含量很低，不会出现上面的情况。
5、怎么挑选成熟的柿子？柿子在成熟的过程中，表皮会由淡黄色转深红色，捏起来手感会由硬转软，闻起来有水果独有的香甜味，最后尝起来不会有涩味。
6、有的柿子可能看起来已经熟了，但是一尝还是有点涩味，准妈妈可以放几天等它成熟了再吃。
