现在这个天气，全国都处在烧烤模式之中，而有用就成为很多人都必不可少的运动，近日大连市一泳池内大学生溺水身亡，7名救生员无人发现。那么我们平常游泳溺水该如何自救呢?游泳又该注意些什么防止溺水呢?接下来小编就为大家数以介绍相关信息，
大学生泳池内溺水身亡7名救生员无人发现
在大连市一大型游泳馆，大学生王同军(化名)游泳时溺水，游泳馆现场配备了7名救生员，竟无人发现。等到王同军的女友范海燕(化名)呼救后，才有救生员帮忙抢救，而该救生员资质证件已经过期。>>>公园捉迷藏父亲藏湖里 预防溺水谨记5要点
日前，西岗区人民法院受理了这起溺水身亡案件，判处游泳馆支付王同军家属死亡赔偿金、丧葬费、精神抚恤金等共计35万元。
7月10日，王同军和女友一起到市内一家大型游泳馆游泳。起初，王同军在浅水区给范海燕示范游泳动作，看着女友学得有模有样，便留她一人在浅水区练习。上完厕所，觉得无聊的他独自来到深水区玩潜水，大约十多分钟后，在浅水区练习的范海燕发现整个泳池没了男友的身影。>>>男子常假称溺水终溺水身亡 溺水急救知识普及
于是，她爬上泳池绕圈寻找，在一位好心人的帮助下，她发现王同军躺在深水区的底部，身体随着池水的晃动沉浮不定。出于本能，范海燕开始呼喊救生员救人。在几个好心人和一名救生员的帮助下，王同军被拉上了泳池。抢救持续了半个多小时，王同军最终还是离开了人世。#p#副标题#e#
泳池溺水自救
游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法
1、除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。
2、呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)>>>凤凰吊桥坍塌 专家述溺水急救知识
3、此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。
救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。
出水后的救护
1、清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。
2、救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。>>>厦门3名未成年人溺亡 防溺水安全知识
3、有些农村将溺水者俯卧横在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。
4、如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。#p#副标题#e#
为了防止溺水身亡事故的发生，必须做到以下几点
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。>>>武汉跳江10秒内跳2人 专家讲解溺水安全知识
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。>>>重庆十余名小学生下河洗澡四人溺水身亡
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。 6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。 恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
结语：在这样的天气中越来越多的人选择游泳来解暑降温，那么小编希望大家能通过这篇文章的介绍，多了解一些溺水自救和预防溺水的知识，这样才能在这个炎炎的夏季健康的拥有清凉哦。
