qq邮箱独立密码忘记了可以通过邮箱忘了密码、安全设置忘记密码、QQ安全中心忘记密码等多种方法进行重置，本答案介绍了以上提及到的全部方法，Windows系统和mac系统操作一致，以下时Windows系统通过邮箱忘了密码重置密码的步骤说明：
工具/原料
华为MateBook14s
Windows10
QQ9.7.3&&百度浏览器8.7.5
邮箱忘了密码
1、打开邮箱图标在QQ的主页面，找到页面顶部的邮箱图标，点击进入。
2、选择忘了密码翻转到新的页面之后，找到页面中的忘了密码，点击进入。
3、选择点击开始验证进入到下一个页面后，找到页面中的点击开始验证，点击它。
4、拉动滑条在弹出的窗口中，拉动窗口下方的滑块，完成安全验证。
5、打开下一步验证成功后，通过点击页面中的下一步，跳转到下一个页面。
6、选择验证密保找回密码进入到新的页面之后，通过点击页面中的验证密保找回密码，进入新页面。
7、选择我已发送在找回密码的窗口中，按要求发送短信，点击我已发送。
8、选择确定跳转到新的页面后，输入新密码并确认密码，点击确定即可。
安全设置忘记密码
1、点击三条横线在QQ的主页面，找到页面左下方的三条横线图标，点击它。
2、打开设置接着在弹出的窗口中，通过点击页面中的设置，进入新页面。
3、点击安全设置翻转到系统设置的页面后，找到页面中的安全设置，点击它。
4、选择管理独立密码在安全设置的页面中，找到管理独立密码，点击进入。
5、开始重置翻转到新的页面后，找到QQ邮箱独立密码右侧的重置，点击它。
6、选择点击开始验证进入到新的页面后，找到页面中的点击开始验证，点击它。
7、拉动滑条接着在弹出的窗口中，滑动下方的滑块，完成安全验证。
8、选择下一步验证成功后，通过点击页面中的下一步选项，进入新页面。
9、开始验证密保找回密码跳转到新的页面后，点击页面中的验证密保找回密码。
10、选择我已发送接着在弹出的窗口中，按要求发送短信，点击我已发送。
11、选择确定进入到新的页面后，输入新密码并确认密码，点击确定即可。
QQ安全中心忘记密码
1、打开更多功能在QQ安全中心的主页面，找到页面中的更多功能，点击进入。
2、选择登录接着在弹出的密码登录窗口中，输入密码，点击登录。
3、开始去修改登录成功后，找到独立密码右侧的去修改，点击进入。
4、选择重置翻转到下一个页面后，点击QQ邮箱独立密码右侧的重置。
5、选择点击开始验证跳转到下一个页面后，选择点击开始验证，出现窗口。
6、拉动滑条在弹出的安全验证窗口中，滑动下方滑块，进行安全验证。
7、打开下一步验证成功后，找到页面中的下一步选项，点击进入。
8、选择验证密保找回密码进入到新的页面后，选择验证密保找回密码并点击。
9、点击我已发送接着在弹出的窗口中，按要求发送短信，选择我已发送并点击。
10、选择确定发送成功后，输入新密码并确认密码，点击确定即可。
