1、中药材：当归，阿胶是补血圣品，如果吃得习惯这个味道的人，可以用当归和阿胶来煲鸡汤，经常饮用对于咳嗽的孩子有很好的疗效，特别适合于贫血的人食用。
2、苹果。苹果甘酸、性平，归脾、肺、肾经。有补气血，强筋骨，利小便的功效。宜于咳嗽，也可以泡一下苹果水喝，这样也可以治疗孩子的咳嗽。
3、胡萝卜：大家应该知道，胡萝卜中含有很多的维生素，已经胡萝卜素，胡萝卜素有很好的治疗咳嗽的作用，但是很多孩子不喜欢吃胡萝卜，我们建议大家可以把胡萝卜榨成果汁，加入一些其他的果汁来喝。
4、蜂蜜这种食物的话，也是可以预防孩子咳嗽，建议妈妈可以适当的在饮食中给孩子加入一点蜂王浆，这样不仅丰富孩子的营养，同时也可以预防感冒。
5、很多孩子都呆在家里，家长并没有时间带着孩子出去玩，烂瘀佐栾这样也是很不好的，孩子如果身体不好总是咳嗽，大家最好可以带孩子做一些户外的体育锻炼，比如说跑步，打球，游泳等，都能够帮助孩子提高免疫力。
