1、首先打开一张excel表，这里我们以2次中心化移动平均值的计算为例，在计算2次中心化移动平均值之前，我们先来计算双周期移动平均值，因为2次中心化移动平均值的计算是基于双周期移动平均的计算的。
2、下面计算双周期移动平均值，双周期移动平均值也就是周期为2的移动平均，也就是每两个数据计算平均值。比如第一个双周期移动平均值的计算，就是将一季度和第二季度的销量求平均值。
3、第二个双周期移动平均值的计算，就是将第二季度和第三季度的销量求平均值得到的。以此类推，我们就能够得到最后一个双周期移动平均值，也就是将最后两个季度的销量求平均值。
4、接下来就可以求2次中心化移动平均值了。2次中心化移动平均值，就是将刚刚得到的双周期移动平均值每两个进行平均。比如第一个2次中心化移动平均值，就是将前两个双周期移动平均值再进行平均得到。
5、同理，我们就能够得到最后一个2次中心化移动平均值，就是将最后两个双周期移动平均值进行求和求平均。
