1、首先，作为女朋友要找到男朋友压力的点，比如是工作上还是生活上的亦或是感情上的，只有找到原因，才能够更好的帮助男朋友释放压力，从而轻松的应对压力。
2、如果男朋友因为工作压力太大的话，就可以选在周末或是晚上下班后去看场搞笑类的电影，通过转移注意力的方式会很好的分散压力，并且能够得到很好的放松。
3、如果男朋友因为生活压力很大的话，那么作为女朋友虽然没有跟他一起承担的义务，但是可以在空闲的时候带他出去走走看看，从而能够让他从不同的角度去认识和理解生活，这样也许就能够很好的把压力转换为动力了。
4、如果男朋友是因为感情生活很有压力的话，那么两个人就要好好沟通一下了，找到问题点在哪里，然后两人一起努力，齐手并进，问题也就会得到很好的解决，那么压力自然也就不会存在了。
5、对于男性朋友而言，可能在日常生活中，压力会大于女性朋友，这就需要能够及时释放自己的压力。如果压力过大的话，可能就会影响到彼此之间的感情，这种情况下，就需要女朋友多点对他的认同鼓励和包容，这样他才会有更多的奋进。
6、对于很多女生来说，可能在男朋友面对诸多压力的时候，自传陔侔抒己并不能帮他做任何的事情，但是很多时候，陪伴也是非常重要的，特别是在男生脆弱的时候，是非常需要伴侣的陪伴和支持的，这也是作为女朋友很应该做的事情。
