健康无油版酸奶蛋糕

 时间:2024-10-16 21:27:01

1、准备好所需的材料和器皿

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2、用量杯量取所需的低筋面粉1/4杯

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3、用量勺量取所需的玉米淀粉1大匙

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4、把两个鸡蛋的蛋白和蛋黄分别装在两个无油无水的碗里

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5、在蛋黄中加入所需的白糖1大匙,用打蛋器把蛋黄和白糖搅拌均匀

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6、把酸奶倒入步骤5中的蛋黄液体中搅拌均匀

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7、酸奶和蛋黄混合搅拌均匀后,准备筛入低筋面粉和玉米淀粉

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8、将低筋面粉和玉米淀粉混合

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9、将混合好的低筋面粉和玉米淀粉筛入步骤7的酸奶蛋黄液体中

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10、把混合好的低筋面粉和玉米淀粉筛入酸奶蛋黄液体后,用刮板对酸奶蛋黄液和粉类进行上下翻拌

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11、翻拌均匀无颗粒状后,开始打发蛋白

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12、准备好打发蛋白所需的白糖1/3杯

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13、在蛋白中滴入3-5滴白醋,使得蛋白更容易打发,打蛋清的时候要分三次加糖

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14、开始用电动打蛋器打发蛋白

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15、用电动打蛋器把蛋白打至起大泡,这个状态下就可以第一次加糖

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16、继续打,打至蛋白浓稠,提起打蛋器缓缓下滴可以画出纹路,但是还不到湿性发泡的时候第二次加糖

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17、接着打,打到差不多湿性发泡的时候就可以把糖全部加进去,

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18、再打至干性发泡

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19、提起打蛋器,蛋清可以拉出一个直的小尖

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20、取1/3打好的蛋白加入蛋黄糊拌均匀

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21、再取1/3的蛋白加入蛋黄糊拌均匀

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22、最后把蛋黄糊全部倒入蛋白,拌匀

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23、全部搅拌均匀的蛋黄糊和蛋白糊

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24、预热烤箱170度,10分钟

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25、把混合好的蛋黄蛋白糊倒入乳酪蛋糕模

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26、模子在桌上用力震几下,把内部的大泡震出来,面糊表面也平整了

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27、烤盘里加水

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28、放入预热好的烤箱,中下层

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29、水浴烤,170度先烤10分钟

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30、水浴烤,170度先烤10分钟后,再调整到150度烤50-60分钟

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31、烤到30分钟的样子,已经长到跟模具一般高了

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32、烤到这个模样就可以出炉了

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