1、 （1）建立合理的生活制度：应该使孩子的生活、饮食起居有规律。避免孩子过度疲劳及精神紧张。最好能坚持睡午觉，以免夜间睡得太睡，不易被大人唤醒起床小便。
2、 （2）调整饮食：每日下午4点以后少饮水，晚饭最好少吃流质食物，宜偏咸偏干些，临睡前不要喝水（夏天除外），以减少夜里膀胱的贮尿量。
3、 （3）睡前不宜过分兴奋：应养成孩子按时睡眠的习惯，睡前家长不可逗孩子，不可让孩子兴奋，不可让孩子剧烈活动，不可看惊险紧红的影视片，以免孩子过度兴奋。
4、 （4）临上床前把小便排干净：要养成孩子每睡前把小便排干净的习惯，以使膀胱里的尿液排空。有条件的家庭，应尽可能在临睡之前给孩子洗澡，使其能舒适入睡，这样可减少尿床。
5、 （5）及时更换尿湿的被褥衣裤孩子睡觉的被褥：要干净、暖和，尿湿之后，应及时更换，不要让孩子睡在潮湿的被褥里，但前提是要保证不干扰孩子的睡眠。
