1、将胡萝卜和西兰花清洗干净
2、将西兰花分成小块、胡萝卜切成所需要的形状。
3、将锅里放适量水,加入少许盐和油,烧开后将西兰花和胡萝卜焯熟。
4、捞出后迅速放入凉水盆中,这样有助于保持颜色鲜艳。也可以再过一遍凉水。然后摆成所需要的样子。吃时可以再撒些沙拉酱。
5、捞出后迅速放入凉水盆中,这样有助于保持颜色鲜艳。也可以再过一遍凉水。然后摆成所需要的样子。吃时可以再撒些沙拉酱。
时间:2024-11-02 05:34:50
1、将胡萝卜和西兰花清洗干净
2、将西兰花分成小块、胡萝卜切成所需要的形状。
3、将锅里放适量水,加入少许盐和油,烧开后将西兰花和胡萝卜焯熟。
4、捞出后迅速放入凉水盆中,这样有助于保持颜色鲜艳。也可以再过一遍凉水。然后摆成所需要的样子。吃时可以再撒些沙拉酱。
5、捞出后迅速放入凉水盆中,这样有助于保持颜色鲜艳。也可以再过一遍凉水。然后摆成所需要的样子。吃时可以再撒些沙拉酱。