酥到掉渣的灵芝五指毛桃祛湿汤

1、准备食材，煮一锅开水。

2、这次要先预热炖锅，缩短水开的时间。

3、在水还没煮开期间可以把药材洗了，红枣去核，泡一下。正好水也来了，把肉去血沫，我是大譬挝钣苈火煮开，放肉之后关小火煮两分钟，血沫就出来了，把肉过冷水，冲洗干净血沫。

4、放食材，我这次放了6碗水，因为食材足够。好了，开始炖煮灵芝最少要煲两小时，所以我们缩短了水开的张虢咆噘时间～剩余时间可以煮菜了??

5、出锅了，盐根据自己口味添加哦～

6、这就是我今天介绍的祛湿汤～大家学了记得上传哦??