1、准备材料先来说一下芥菜末我是把芥菜叶单独留下来,切碎了,加一把盐抓腌变软,然后清水冲洗一遍,挤干水器皆阄诟分,室温存放一天,这个过程应该类似腌酸菜,或者咸菜。当然你可以用酸菜或者咸菜来代替,就是可以给这道菜带来一些咸味,酸味,腌渍蔬菜类的独有味道。
2、丝瓜削皮,削皮刀贴着丝瓜的棱从头笑到尾。要注意削干净外皮,否则丝瓜皮会有一些苦味
3、斜刀切片,厚度约五毫米
4、大蒜切片
5、热锅倒油加蒜片,保持小火
6、小火慢煎蒜片至金黄
7、然后加入芥菜末,改中火,翻炒均匀。
8、加入丝瓜翻炒均匀。
9、加入100克清水,转大火
10、因为用的油不多,所以加多一些水可以让丝瓜熟得更快,更均匀。
11、大火烧了五分钟之后,加入适量黑胡椒碎
12、再加适量酱油调味,因为芥菜末本身有咸味,所以你可以择情况而定添加适量的盐。如果拿捏不住,先试一下味道再添加哦
13、调味之后,大火收一下汁水
14、出锅啦,虽然是个素菜,但是加入了腌过的咸菜,再加上蒜片,很好味哦,一点也不寡淡。