1、蒸包子包子是男女老少都喜欢吃的早餐首选之一，如果是自己亲手包的就更加好，毕竟吃得放心，包子馅也可以自己营养搭配。
2、早餐必须要自己煮很多家人为了贪方便，都会到外面去买早餐，其实自己煮早餐是最有营养的，自己可以网上查一下，哪些早餐最有营养就做哪些早餐给小孩子吃。
3、牛肉加鸡蛋说起这个牛肉，真的营养非常丰富，尤其是加上鸡蛋，可以让小孩子一整天精神饱满，全力以赴的去应对考试。
4、小米粥小米粥相信大家也不陌生，它是粗粮，再加上一些水果的搭配，比如像黄瓜和桃子现加鸡蛋，这样的搭配是非常有营养，可以根据这种方法来做早餐。
5、烙饼当然我们的早餐是可以变着花样去做的，比如我们吃腻了包子后，我们可以做一样有营养的烙饼，除了有营养之外，而且味道也不错。
6、炒炒粉如果宅烀佑狻炒粉炒得好，小孩子也是喜欢吃的，而且炒粉是米做的，所以比较经饱，没有那么容易饿，孩子在考试的时候会消耗体力，所以不妨做这种早餐给他们吃。
7、玉米加鸡蛋玉米是五谷杂粮，所以用来做早餐也是挺不错的，香香甜甜的，而且易消化吸收，再加上一些鸡蛋，那真是营养的最高境界了。
