1、如果日常生活中发生了剧烈的头疼，并且伴随着有抽搐的情况，这个时候一定要高度警惕，可能是因为脑部里边的血管发生了堵塞，这个时候要放松心情，及早去医院做下详细的检查，同时也要注重饮食调节，告别一些高油脂高热量的食物，另外不要拖延头疼的毛病，及早的去医院检查，不要错过了最佳的防治时间。
2、另外，日常生活中预防头要注重好睡眠，因为睡眠不好也会影响到神经衰弱，神经衰弱会影响到脑部的血管病变，大家一定要休息好，注重好睡眠，也要保持好舒缓的心情，这样对大脑也有好处，另外，日常生活中多补充一些富含维生素和矿物质的食物，这样也可以营养大脑。
3、如果在日常生活中突然发现自己胸部很疼的时候，也要高度的警惕起来，可能是因为你的动脉发生了堵塞，如果发生了堵塞的话，会影响到你的心脏健康，比如说发生心梗冠心病的情况，如果出现这种情况的话，要及时到医院进行治疗，不要放松警惕，另外出现胸痛的时候，要及早去医院做详细的检查，看看有没有周边疾病，日常生活中也要带一些急救的药物，避免发生意外。
4、日常生活中我们可能会有腿部不明出现水肿的情况，出现水肿要格外注意，尤其是两个腿大小不一的时候，可能是静脉血管堵塞导致的，如果水肿情况越来越厉害，同时伴有疼痛的话，要到医院及早的就医。
5、腿部疼痛是最容易被忽视的疼痛，我们日常生活中可能以为是自己走久了路，或者是运动过量导致的，虽然是一些小的病变，但是对于糖尿病人来说，要高度的警惕起来。
6、日常生活中要做好血糖监测，防止自己血糖造成大的波动，血糖情况要及早记录起来，在下一次复诊的时候提供给医生，看看自己的控糖方案怎么调整，另外，糖尿病朋友也要注重血管堵塞的问题，尤其是足部的病变。而如果发生一些病变的时候，一定要及早的去控稳自己的血糖，一定要对症治疗。
