1、秋葵切成段,西红柿切成小块后放入碗中。
2、锅中倒入适量的油,中火烧热后倒入鸡胸肉。
3、中小火将鸡胸蓉欧煎至两面金黄后盛出,盛出后用刀切成小块。
4、将秋葵放入沸水中煮至断生后捞出。
5、将秋葵和鸡肉放在同一个碗中。
6、倒入切好的西红柿块。
7、倒入适量的橄榄油,盐,生抽搅拌至入味即可食用。
时间:2024-10-30 08:58:53
1、秋葵切成段,西红柿切成小块后放入碗中。
2、锅中倒入适量的油,中火烧热后倒入鸡胸肉。
3、中小火将鸡胸蓉欧煎至两面金黄后盛出,盛出后用刀切成小块。
4、将秋葵放入沸水中煮至断生后捞出。
5、将秋葵和鸡肉放在同一个碗中。
6、倒入切好的西红柿块。
7、倒入适量的橄榄油,盐,生抽搅拌至入味即可食用。