1、循循善诱说服老婆去健身。老公要想说服老婆去健身，说明老婆从身形到健康方面已经让自己老公很担忧了。老公不要以一种独断独行且强硬的态度来命令老婆健身，应该有技巧的采取循循善诱的方式来说服老婆去健身。和老婆心平气和的交流，才会得到良好的效果。
2、陪老婆看健康讲座来触动老婆健身的热情。老公要想说服老婆去健身，可以陪老婆一起看健康讲座来触动老婆健身的热情。健康讲座会对于身体各部位的疾病做以具体的分析。分析引发疾病的根本源头，无非就是饮食与运动上的忽视，才导致疾病来袭。老公陪老婆一起看健康讲座，以此来警醒老婆，让老婆树立健康意识，自然就会主动去健身了。
3、陪老婆逛街时，关注老婆话浙邻凉喜欢又穿不下的衣服，并偷偷买回来说服老婆健身。老公在陪老婆逛街的时候可以关注老婆喜欢又穿不下的衣服，并偷偷买回来说服老婆健身。女人对于漂亮衣服的抵抗力并不亚于化妆品。一件自己喜欢的衣服偏偏又穿不下，那虐心的滋味也只有自己能体会。当老公把自己喜欢又穿不下的漂亮衣服买回家时，并用鼓励的口气对老婆说：“这件衣服真的很适合你，我想看到你美美的穿上它的那一天。”我想再执拗的老婆也抵御不了这样有智谋的说服力吧！一定会迫不及待的去健身了。
4、和老婆约定用互相监督的方式带动老婆健身。如果你嫌老婆身材走样，又懒惰不去健身，不注重自己的健康。那么作为老公的你是不是也有不注重自身健康的陋习呢？比如烟酒等不良嗜好，如果你也有这些不健康的生活习惯，那么就和老婆约定用互相监督的方式，来约束改变自己的同时也鼓励并说服老婆健身吧！
5、把老婆未发福前美美的照片做成照片墙来说服老婆健身。老公要想说服老婆健身，可以搜罗出老婆未发福前美美的照片做成照片墙来激发老婆健身的积极性。这些以往的回忆都是美好的，重温往昔，仿佛有种回到从前的感觉，让老婆对于自己原来的苗条身姿有种眷恋感，从而顺势说服老婆健身。
6、陪老婆一起健身的方式来说服老婆健身。老婆不想去健身，也许并不是因为老婆懒惰，而是因为老婆自己健身很枯燥乏味，无法长久坚持。所以老公要想说服老婆健身，应该体谅老婆的苦衷，陪老婆一起去健身。用老公的体贴和以身作则来说服老婆健身。并能让夫妻步调一致，共同达到身体健康的目的。
