如何防护慢性支气管炎

1、要规律自己的生活作息要规律自己的生活作息，就是一定要有充足的睡眠，因为睡眠不充足的话很容易导致身体虚弱疲倦，这样子身体变虚弱了你的病也就好的特别慢。如果是吸烟的话一定要赶紧把烟给戒掉，因为吸烟的话对你的身体是非常不好的影响你的病情。

2、放松心情不管是学习还是工作都要放松，不要太过紧张，紧张之后对你的病情也是有影响，患者们可以多做一下运动，定期去医院复查一下，还有就是建议大家可以多吃一些含有纤维素的蔬菜，荤素一定要搭配的比较好，这样的话对身体才能比较好哦。

3、不吃油炸食物要清淡一些尽量不要吃辛辣油炸的食物，然后要有一个比较舒适的居住环境环境里面最好是要干净一些空气要清新一些不要有灰尘，还有就是一定要多多的锻炼身体，不要太过紧张。

4、负离子在治疗慢性支气管炎上的作为环境中的负氧离子达到一定的量时，会对人体起到疗养保健作用。研究表明：负离子通过呼吸进入机体后，可将携带的多余电子作用于呼吸系统，有效改善肺泡的掊测汹权换气功能，加快纤毛的运动，减缓慢性支气管炎的症状。采用空气负离子吸入治疗后，明显改善消炎、止咳等症状，说明吸入负离子在治疗慢性支气管炎上是有益的。