1、先把腊肉用清水洗干净,洗干净后再切成肉片,用碗盛起来
2、接下来在锅里倒入水,加热,直到水烧开为止
3、把我们切好的西兰花倒入锅中,大约1分钟左右后再打捞起来
4、在锅中倒入油,重新加热,然后紧接着把上面切好的腊肉片倒入锅中
5、让腊肉在锅里干炸一会儿,让腊肉干炸出油来,直到腊肉片成透明状态就好了
6、再把西兰花倒入锅中,加大火力进行爆炒一会儿
7、爆炒大约4到5分钟左右,在锅里加入盐巴后再炒几分钟就好了
时间:2024-10-12 06:20:12
1、先把腊肉用清水洗干净,洗干净后再切成肉片,用碗盛起来
2、接下来在锅里倒入水,加热,直到水烧开为止
3、把我们切好的西兰花倒入锅中,大约1分钟左右后再打捞起来
4、在锅中倒入油,重新加热,然后紧接着把上面切好的腊肉片倒入锅中
5、让腊肉在锅里干炸一会儿,让腊肉干炸出油来,直到腊肉片成透明状态就好了
6、再把西兰花倒入锅中,加大火力进行爆炒一会儿
7、爆炒大约4到5分钟左右,在锅里加入盐巴后再炒几分钟就好了