1、用啤酒洗头买一瓶玻璃装的啤酒，然后把头发梳好，最好用温水，然后在一盆清水中加入三分易七淄苷之一瓶的啤酒，然后找一个舒适的地方躺下来，把头皮全部浸在啤酒水中，头皮讵畿缤耒会痒痒的，这是在养护头皮。隔10—15分钟换一次水，浸2—3次，会发现水中有许多皮屑，然后再用温和的洗发水和清水把头发洗干净。使用效率：建议每周1—2次。如果觉得啤酒味对身体不适，可以洗过一两次停一段时间再洗。
2、食醋清洗用食醋也是一个相当不错的辙清惨遂办法，但它不是用在洗发水洗头的时候，而是在最后作清洗尾声的时候，在水里放上些许食醋，清洗的时候随着水而到达头皮上，然后再把头发谱截萦蔑擦干，让食醋留在头发上，不用再作清洗，它能起到养护头皮的作用。
3、换新的洗发水有段时间忽然长出了头皮屑，或者本来同一款祛屑的洗发水忽然失效了，那就是你应该换洗发水了，因为头发对洗发水就像人对食物一样，再好吃东西吃久，也总要换一款。
4、用温水洗头如果洗头的水温太高，就会烫到头皮，过一段时间头皮就会把已经烫死的头皮褪去，自然就形成了头皮屑，所以用温水洗头对头发和头皮有着养护作用。
5、饮食健康有时候过度信用辛辣、油腻的东西会导致内分泌出现问题，也会影响到头皮健康，产生头屑，所以改善自己的饮食，多食清淡、健康的食物，不光对自己的身体好，对对皮也有好处。
6、适时洗头有部分人认为产生头皮屑的根源是因为头发没有洗干净，因此洗头越发勤快，甚至到了一天一次的地步，虽然短时间内会造成一种皮屑变少的错觉，但因为洗头次数频繁，头皮缺水，头屑反而更容易增多。
7、洗对方法适当有头屑的时候头皮往往有些痒，所以洗头的时候难免抓、挠，但这些方法都是错误的，正确应当是像按摩一样轻轻按压，洗发水也不要直接倒在头上，而是在手上用温水化开，然后再抹在头发上，轻轻清洗。
