如何练习投篮让投篮更准

 时间:2024-11-09 16:04:25

1、练习深蹲:一天10组,每组20个

2、练习俯卧撑:用手指代替手掌做俯卧撑,每天十组,每组10个

3、篮球砸线:在地上找一条线,做出投篮动作,保证球落地时,砸中所画的实线。

  • 关于爱的思考:[6]爱应该是透明和阳光的
  • 女人吃红糖有什么好处
  • 圣诞老人款蛋糕
  • 新疆吐鲁番剁肉饼
  • 怎么练好小提琴
  • 热门搜索
    文学手抄报图片 关于感恩的手抄报内容 小手拉大手手抄报画 绿色植物手抄报 感恩的心手抄报资料 追逐梦想手抄报 讲普通话手抄报内容 感恩英语手抄报内容 我国的世界遗产手抄报 英雄人物手抄报