1、将西蓝花用手掰开,清洗
2、锅里倒入凉水
3、水烧开后倒入西蓝花
4、撒点盐进去,保持菜的颜色
5、水再次烧开后,将西蓝花捞出来,放入容器中
6、锅里倒油
7、在西蓝花上撒上蒜末,用热油泼一下
8、少到点醋,搅拌均匀就可以了
时间:2024-11-05 11:58:44
1、将西蓝花用手掰开,清洗
2、锅里倒入凉水
3、水烧开后倒入西蓝花
4、撒点盐进去,保持菜的颜色
5、水再次烧开后,将西蓝花捞出来,放入容器中
6、锅里倒油
7、在西蓝花上撒上蒜末,用热油泼一下
8、少到点醋,搅拌均匀就可以了