1、避免穿太多对于宝宝来说，也需要与外界适应的机会，适当的添加衣服才是正确的做法，如果总是穿的过多，这样外界温度一改变，就容易感冒。
2、多给宝宝吃水果蔬菜我们都知道水果蔬菜都含有丰富的维生素，这样就可以增强宝宝的身体免疫力，让宝宝更快的成长。
3、多带宝宝做户外运动在带宝宝期间，一定不要总是待在房间里玩耍，而是多和宝宝到户外做一些运动，这样就很可以在休闲娱乐的情况，来增强宝宝的体质。
4、保证充足的睡眠和质量对于宝宝来说，还应该增加一些午休，保持充足的睡眠和质量，也能够让宝宝在恶劣的天气中，也不会出现经常感冒的现象。
5、克服宝宝挑食的习惯一般很多宝宝咋成长过程中，或多或少都会有一些挑食的习惯， 这个时候就应该让宝宝克服这些挑食的习惯，营养均衡，才能够拥有健康的体质。
6、在宝宝成长过程中，很多时候我们会发现他们的感冒，其实都是有原因的，但是如果能够通过一些平时的观察和阖嚏逵藩照顾，必然也能够给宝宝增强体质，另外，还要避免去一些较多的地方，这些地方都容易滋生细菌，容易造成感冒等症状。
