1、手机辐射，在我们接听手机的一瞬间，释放出的电磁辐射是最大的。所以我们在接听的第一时间利用距离减少辐射。另外还要尽量减少接听电话的时间。
2、生活中手机太普遍了，但是为了健康少用手机泡电话粥，不是必要的事情，可以用其他的方式来解决。
3、电脑辐射，日常使用电脑的时候，为了减少辐射，可以在电脑的荧光屏上贴上防辐射膜，这样可以减轻视觉疲劳。
4、长时间操作电脑时，还要注意休息，敛财醣沁并且保持一个最适当的姿势，要保持距离，最少不少于50厘米。视线要保持平视或稍微俯视。使用电脑之后，最好是洗洗脸。
5、家用电器辐射，一般家用电器不要摆放太集中，而且要避免一起使用，用这些方法减少辐射太大的问题。
6、家用电器最应注意的就是电视机、电脑、电冰箱，开着的频率最高。在使用电器时，最应该注意的是距离。电器在待机环境下也能产生辐射，
