1、取大葱白切断，姜切片，取花椒和小茴香适量，放在纱布包或者这种小钢球里
2、将羊肉浸泡，倒去血水清洗几次。在高压锅里加足够冷水。冷水一次加足，因为一会儿煮患束锍瓜开还会撇去一些血沫汤，汤会减少一些。
3、将准备好的葱白生姜花椒小茴香放进高压锅，然后再放两瓶盖烹调用清酒。没有这个的，孀晏弁钾也可以用料酒，但是我发现这个更能带出肉香。超市有卖，很好用。
4、在高压锅里煮开。注意这个阶段不用加压力筏。煮开后会浮出许多血沫，撇干净这些血沫。最后阶段要开大火，滚沸的汤会进一步将最后的血沫卣倘洹憧逼到集中，方便撇干净。撇干净后加上锅盖。再次煮开，呲气后等五分钟再加上压力筏。转小火，炖四十分钟到一小时。
5、取另一个锅，放旅邯佤践进切好的白萝卜和豆腐（都是五六毫米厚）、洗净的枸杞。高压锅阀门落下来后，从中取原汤加入萝卜锅，放适量盐开始炖。
6、开锅后炖二十分钟即可，出锅时放香菜碎和少许白胡椒粉。
