1、第一，反思自己的原因。碰到问题，一定要找找自己的原因，不要总是感觉自己没有错。
2、第二，停止和女朋友的争吵。发生矛盾了，第一时间就是停止和女朋友的争吵，更不要把矛盾升级。
3、第三，不要和女朋友冷战。千万不要和女朋友发生冷战，冷战的结果就是让矛盾升级，矛盾恶化。
4、第四，学会沟通和交流。主动沟通和交流，化解心中的怒火，化解两个人的矛盾交流是必须的。
5、第五，主动承认自己的错误。主动承认自己的错误是建立在两个人分析了矛盾之后，一定要做到有错必须改正。
6、第六，多关心和忍让女朋友。多关心她，多和她交流，要做到生活上关心，思想上关心，多鼓励和夸奖她。
