1、准备枸杞叶,洗净备用
2、将枸杞子用温水泡来备用
3、水烧滚后放入一小勺盐,几滴食用油,再放入枸杞叶焯半分钟左右(如果想口感更好可以出锅后用凉水浸泡5-10分钟)ps:请无视我家被我烧黑的锅,哈哈
4、准备拌料适量醋、盐、芝麻油和蒜泥混合好,如果喜欢吃辣可以凭口味滴入些辣油,不过不建议患者加。
5、枸杞叶焯好,枸杞子泡软后加入拌料拌匀
时间:2024-10-14 22:28:15
1、准备枸杞叶,洗净备用
2、将枸杞子用温水泡来备用
3、水烧滚后放入一小勺盐,几滴食用油,再放入枸杞叶焯半分钟左右(如果想口感更好可以出锅后用凉水浸泡5-10分钟)ps:请无视我家被我烧黑的锅,哈哈
4、准备拌料适量醋、盐、芝麻油和蒜泥混合好,如果喜欢吃辣可以凭口味滴入些辣油,不过不建议患者加。
5、枸杞叶焯好,枸杞子泡软后加入拌料拌匀