1、无论是好是坏，你要明白，这一切终将过去。这是时间的特性，有去无回，所以说时间是治愈一切的良药，随着时间的推移，创伤会慢慢抚平，而我们要做的，就是接收时间的治疗。
2、人生是一条曲线，低谷过后一切都会好起来。不要让困难击败我们的精神，精神不灭，希望不灭。
3、天将降大任于斯人，把每一次磨难都当做一次完善自我的过程，不逼自己一次，你永远不知道自己的潜力有多大。
4、接受现实，尽力弥补。一定不存在最坏的境况，与其消极逃避，不如亡羊补牢，在不断解决问题的过程中，你会得到希望和勇气。
5、保持心态平和，享受这个过程。在低谷期学会沉淀和思考，更容易发现自身的不足以及周遭的环境，这个过程会让你认清自己，认清周围的人。
6、是结束也是开始。前方总有路，只要勇敢的迈出第一步，就进入了一个好转的过程，充满希望，继续前进！
