气象专家和医学专家认为，霾中的PM2.5颗粒直径相当于人类头发的1/10大小，根本看不见，也不易被阻挡，几乎100%进入到支气管和肺泡。霾不仅对呼吸系统有极大伤害，还会对神经系统、心血管系统、呼吸系统、内分泌系统产生严重破坏。霾中的PM2.5颗粒已经被世界卫生组织列入一级致癌物。
室内防雾霾
1、人80%的时间是在室内度过的，室内空气污染绝对不容忽视。如今，新住宅房屋门窗密闭程度普遍提高，室内的居住环境相对封闭。更让人担心的是，室内空气污染源可能比室外更严重：一是室外的PM2.5会通过门窗进入室内，再加上诸如吸烟、厨房油烟、装修材料、家具、家电等散发的烟雾、粉尘、花粉、甲醛、苯、微生物等有害物质，在这样的环境下，室内空气氧含量、洁净度、清新程度在很大程度上影响着人们的健康。
2、1，镶毳呦躲传统被动滤网式空气净化有一定作用，但可能产生二次污染。在室外雾霾严重时，应关闭门窗。安装使用空忻稿痞烁气净化器对改善室内空气质量有一定效果。但值得注意的是，应选择不产生臭氧及其他副产物的产品，而且使用中应定期更换滤网等过滤及吸附材料，否则粘附在滤网上的有害细微颗粒会造成二次污染。另一方面，使用传统风机滤网式空气净化器存在其它负面作用：一是在封闭的室内长时间使用，容易使室内二氧化碳浓度上升，并消耗大量电能。质量好的净化器价格不菲，而且会消耗大量的电能，滤网的更换成本也相当昂贵。2，负离子空气净化器，室内防霾“神器”横空“入室”为什么人们喜欢去美丽的公园散步?为什么人们在森林、瀑布边神清气爽?这是因为这些地方的空气中富含负离子。空气负离子是一种带负电荷的空气微粒，能够提高血液活力，杀死病菌，降低灰尘含量，使空气清新，让人心旷神怡，因而被科学家称为“长寿素”。而在雾霾天气中，负离子可以与空气中的颗粒污染物结合，凝聚沉降，“具有污染物收集功能的生态负氧离子生成技术”还可以将与负离子结合的颗粒污染物吸附收集，提高净化效率。有效清除雾霾、pm2.5等室内污染。
室外防霾措施
1、1，N95等型号的专业防霾口罩室外出行防雾霾，戴口罩是一个有效且普通人买得起的好方法。普通的棉纱口罩和时尚口罩对PM2.5有一定的阻挡作用，但最好用N95、KN90等型号的专业口罩。技术人员介绍，N95是美国NIOSH对美国职业用防颗粒物呼吸器过滤效率级别的最低一档，指在标准规定的测试条件下对非油性颗粒物(如粉尘、漆雾、酸雾、微生物等)过滤效率至少为95%。KN90的防尘效果等同于N95。2，“电子口罩”为满足人们对清新空气的需求，市场还出现了“电子口罩”。这种口罩采用“抽风原理+高效过滤”，输出洁净空气，但因为使用充电电池，只能使用几个小时，不能全天候使用。
