1、站位近台侧身位。
2、球抛起来的同时,肘关节带动手臂向身后引拍。
3、引拍的同时,身体自然的向后轻微转动,差不多引拍到与肩同高或略低的位置。
4、在球下落的过程中,转腰带动前臂向下前方发力,摩擦球的中下部。
5、击球瞬间有抖腕的动作,已增加摩擦力度,这样的球对方极易下网。
时间:2024-10-28 08:07:00
1、站位近台侧身位。
2、球抛起来的同时,肘关节带动手臂向身后引拍。
3、引拍的同时,身体自然的向后轻微转动,差不多引拍到与肩同高或略低的位置。
4、在球下落的过程中,转腰带动前臂向下前方发力,摩擦球的中下部。
5、击球瞬间有抖腕的动作,已增加摩擦力度,这样的球对方极易下网。