1、首先要理解父母。对于父母的吵架，首先要理解他们，一定是因为他们生活，工作重有很多的压力和不顺心，或者是一些生理，健康的问题，比如，更年期。因此要理解他们，不要因此造成对父母的不满，更不要影响到自己学习上进心。不论他们怎么吵架，他们都是爱你的，也是希望你有成就的。
2、调整自己心态。尽量不要因为父母的吵架，影响到自己，因为你不能阻止他们吵架，也不能解决他们之间的纷争，尽量采取回避，或者关上门用心的学习，当然能做到这些，需要自己有良好的心理素质。
3、劝阻父母。如果父母吵的很凶，你就果断的站出来，大声对他们说：“你们影响到了我的学习，希望你们双方都能冷静一下，否则我会离开这个家”。可能会因为你的言行，使他们冷静下来。
4、躲避。发现父母吵架的时候，你就果断的走出门，或者去同学家呆一会，或者出去走一走，让父母感觉到，他们影响到了你，感觉出他们带给你的负面影响。
5、和父母沟通。在他们心平气和的时候，你开诚布公的和他们交谈，告诉他们学习很关键，自己的压力很大，而且他们的每一次吵架，都会让自己不能静下心来学习，希望他们能意识到这一点。
6、寄宿。如果始终无法改变父母吵架，你可以和父母商议一下，或者住校，或者方便去同学，亲属家住一段时间，让自己有一个良好的学习环境。
