随着年龄的增大，很多老年人会担心自己的身体状况，害怕生病，甚至产生恐惧心理，患上恐病症。下面介绍产生恐病症的原因和预防。
产生恐病症的原因
1、不能正确认识生病原因。不管是坎怙醣秸年轻人还是老年人都有可能生病，患上疾病应积极看医生治疗，而不是过度担心、害怕，这样对病情没有任何好处。
2、敏感、多疑。在对某种疾病一知半解的情况下，认为自己身体上的不舒服就是患上了某种疾病，从而紧张、恐惧。
3、受到他人的影响。例如，身边的某老年人去世或患病，造成自身心理惶惶不安，产生恐病心理。
4、对自身患有的慢性疾病治疗失去了信心。生活还要继续，纪康的心态有利于疾病的康复，相反，整天处于紧张、消极的状态，只会加重病情。
恐病症的预防
1、心态很重要。不要过度关注自己的身体状况，怀疑这怀疑那，保持乐观、积极、开朗的心态，才不会患上恐病症。
2、转移注意力。平时不要整天待在家里，多点出去活动，结识新的朋友，丰富自己的生活。
3、培养新的兴趣爱好。例如，打太极、下棋等，让自己的生活充实起来，忙碌起来，才不会有空闲的时间胡思乱想。
