1、物理降温:一般感冒通惘度谋裆常都会伴随着发烧,如果准妈妈们感冒或者发烧,一定到赶快采用物理降温的方法;在额头放置冰袋或者使用湿毛巾交替冰敷。
2、多喝白开水。如果是轻度的感冒,应该多喝白开水多休息,可以驱除寒气,切记不要喝凉水。
3、熬制姜水。取生姜三-四片,一大碗清水,放到锅里煮开,稍微晾凉后喝下,每晚喝一次,连喝四五天,为准妈妈驱除寒气、抵抗感冒非常有效。
4、多吃富含维生素的水果蔬菜,适当补充蛋白质,提高自身的免疫力。
5、用醋熏蒸房间:把醋倒在锅里煮沸,将煮沸的醋倒入容器中,放在房间中,能够起到消毒杀菌的作用。
6、热气熏蒸:孕妇感冒可以在喝热水前,将杯子放在口鼻下面利用热气熏蒸,反复熏蒸,可以缓解鼻塞的问题。
7、用酒精擦拭身体。如果孕妇感冒出现低烧的情况,可以用酒精擦拭额头、腋窝、后颈、背部等部位。